Mon parcours
Qui suis-je
Je m’appelle Aude Pimont, ancienne infirmière diplômée d’état pendant plusieurs années, j’ai eu la chance d’accompagner des personnes dans des moments essentiels de leur vie : la maladie, la guérison, les passages difficiles comme les périodes de transformation. Ce métier m’a profondément appris l’écoute, la bienveillance, la patience et le respect du rythme de chacun.
Au fil de mon parcours, j’ai ressenti le besoin d’apporter un accompagnement plus global, plus en douceur, où le corps et l’esprit peuvent trouver ensemble un espace de rééquilibre. C’est ainsi que je me suis naturellement tournée vers la sophrologie, une discipline qui place la personne au coeur de son mieux être. Aujourd’hui, en tant que sophrologue, je mets mon expérience du soin et ma sensibilité humaine au service de celles et ceux qui souhaitent retrouver apaisement, confiance, énergie ou simplement un espace pour se reconnecter eux-mêmes.
J’accompagne chacun avec une approche personnalisée, où la bienveillance et la sécurité restent au centre de ma pratique. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer le sommeil, trouver un changement de vie ou doper des ressources personnelles, je vous propose des séances adaptées à vos besoins, dans un cadre doux et respectueux ;
Mon objectif est de vous guider pas à pas vers plus d’équilibre, de liberté intérieure et de bien-être.
Mon parcours professionnel
Au commencement ...
J’ai débuté ma carrière professionnelle en tant qu’infirmière, un métier que j’ai exercé avec passion pendant plusieurs années. Au sein de différents services, j’ai accompagné des patients et leurs familles dans des moments à la fois difficiles, délicats et importants. Cette expérience m’a appris l’écoute active, l’empathie, la gestion du stress, ainsi que l’importance de considérer chaque personne dans sa globalité.
Le besoin d'accompagner ...
Au fil des années, j’ai ressenti le besoin d’offrir un accompagnement plus complet, qui ne se limite pas uniquement au soin médical mais qui prenne également en compte les dimensions émotionnelles, corporelles et psychiques du Bien-être. Je me suis alors naturellement tournée vers la sophrologie où j’ai effectué une formation initiale à l’IFS de Caen (Catherine Aliotta).
Je me suis formée afin de proposer une approche plus douce, préventive. Cette reconversion est devenue une évidence : elle me permet aujourd’hui d’accompagner chaque personne avec des outils concrets et accessibles pour la personne.
Aujourd'hui ...
Aujourd’hui, en tant que sophrologue, je mets à profit mon expérience de soignante et ma connaissance du fonctionnement humain pour proposer un accompagnement personnalisé. Mon parcours alliant soin et sophrologie me permet d’offrir une présence sécurisante et une compréhension globale des besoins de ceux que j’accompagne.
Mes formations
Je me suis également formée et spécialisée dans l’accompagnement des victimes de violences et d’agressions.
Cette spécialisation est née d’une volonté de proposer un espace d’accueil sécurisant, respectueux et fondés sur des outils concrets permettant de retrouver rapidement, repères corporels, confiance et autonomie.
J’ai effectué de nombreuses formations auprès de professionnels de santé et judiciaires (SVS national – Stop aux Violences Sexuelles).
Grâce à cette approche, j’accompagne notamment les personnes confrontées au SPT, à la peur, à la perte de confiance ou à la difficulté de se reconnecter à leur corps après un évènement violent.
Aujourd’hui, je mets à profit mon expérience soignante et mes compétences en accompagnement des traumatismes pour offrir un soutien adapté, bienveillant et respectueux pour chaque personne.
Mon engagement est d’offrir un espace sûr où chaque personne peut se reconstruire, retrouver sa force intérieure et avancer avec davantage de sérénité.
Mes valeurs
Bienveillance
J’accueille chaque personne sans jugement, avec respect et douceur.
Respect
Chaque personne est considérée dans sa singularité : son histoire, son rythme, ses besoins.
Ecoute
Je porte une attention totale aux mots, aux émotions et ressentis de la personne.
Humilité
Je reconnais les limites de ma pratique et redirige si nécessaire vers un autre professionnel.
Respect du corps
La pratique se fait toujours dans le confort, sans contrainte ni douleur.
La pratique est douce et non tactile.